富士山為日本第一高峰，海拔 3776公尺，聳立於富士箱根伊豆國家公園，風光秀麗，視野絕佳，站立於山頂觀賞壯麗日出「御來光」更是視覺感官的一大享受。每年開放登山時間為7-9月，是每位熱愛登山的旅人夢寐以求的挑戰目標。本篇文章將以2025年的最新資訊，詳細介紹如何計劃一次安全且充實的富士山登山旅程，以及身為登山新手該如何從富士山的4條主要登山路線：吉田路線、須走殿路線、御殿場路線、富士宮路線，選出最適合自己的登山路線，幫助您從準備到攻頂後都有明確的指引！
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富士山登山最新消息！
富士山登山時間與人數限制
自2025起，富士蘇巴魯線五合目將設置閘門，對登山時間及人數進行管控：
- 時間限制：每日下午 2 點至凌晨 3 點，禁止登山者進入步道。
- 人數限制：每日登山人數上限為4,000人，當人數達到限制時，閘門將自動關閉。
富士山通行費用與支付方式
- 費用：所有路線、所有登山者都必須繳納4,000日元（約台幣900）通行費，不再是自願繳納。
- 支付方式：通行費可現場支付，也可透過「山梨縣富士山吉田路線通行預約系統」預付，預付可避免現場排隊並獲得QR code快速通關。
- 注意事項：儘管有計畫導入信用卡、電子支付等方式，但因山區網路訊號不穩，建議攜帶現金以備不時之需。
- 每日配額：最多接受3,000人提前預約，當日現場預留1,000人名額；若提前名額不足，將併入現場名額使用。
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富士山登山事前準備
富士山最佳時機
富士山登山季節一般從7月初至9月初，這段期間天氣相對穩定，各大登山路線的山屋和設施全面開放，是攀登的最佳時間。
富士山預約登山許可證與山屋
除了部分路線需提前線上申請登山許可證之外，山屋也需要至少提前1個月預訂，很多山屋都只接受電話預約，且大多山小屋都不能使用信用卡支付。建議可以選擇富士山登山團，有人瞻前顧後，預約山屋或登山許可也都不用擔心！
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富士山天氣預報
登山前1-2天確認山區天氣，避免強風或大雨時出發，但山上天氣多變，上山後仍需多注意。
富士山體能訓練
體能準備也不可忽略，富士山的高度和持續的爬升對身體是一大挑戰。建議登山前1-2個月進行徒步訓練，尤其是帶有負重的爬坡活動，以適應長時間的上坡和下坡。若是平時鮮少運動，可以先從短距離徒步開始，或是利用台灣本土的山像是：台北市七星山、新北市草嶺古道、桃園北插天山、苗栗馬那邦山、嘉義塔山步道等路線做訓練，循序漸進提升體能。
富士山登山必帶裝備
登富士山，除了有良好的身體狀況外，也需要有合適的裝備，切記不宜過多，以免影響攀登過程造成身體負重過大。
登山裝備
- 基礎裝備：防滑登山鞋、兩隻登山杖、多功能防潑水背包、頭燈+備用電池。
- 防寒衣物：山頂與山腳的溫差近20度，且夜間、山頂的體感溫度有可能到0度，因此上半身的穿搭建議以「洋蔥式」穿法，內層以吸汗快乾的短袖為主；中層以化纖刷毛衣為主；外層則以防寒、防水的羽絨外套或風雨衣為主；褲子的部分則以防水登山褲為主。
- 輕量型登山鞋：挑選上建議以鞋底結實、鞋筒能覆蓋到腳踝、尼龍材質的輕量型登山鞋。襪子則以登山用的厚襪子為主，結實且保暖性、速乾性都極佳，同時也有起到保護雙腳的作用。切記不要穿著兩雙襪子，以免腳底起水泡。
其他用品
- 水壺：容量建議攜帶1000ML以上，足夠水分補充是很重要的！
- 食物：登山很消耗體力，建議準備一些能量棒、巧克力、糖果之類的點心。
- 遮陽帽、太陽眼鏡：海拔高的地方，其紫外線能量也較高。
- 手套：既能禦寒也能防止攀登時不小心被岩石、樹枝等劃傷。
- 垃圾袋：自己的垃圾請自行帶走，不要留在山上造成環境破壞。
- 100日圓零錢：山屋廁所採收費制約100~300日圓；金剛杖烙印一次約100~300日圓不等；餐飲點心費約500日圓左右，準備日圓零錢很好用。
- 登山地圖：確認登山路線，掌握山間小屋和廁所的位置。
- 濕紙巾：高山水資源珍貴，如果要洗臉、刷牙需要自己帶水或濕紙巾。
- 攜帶型氧氣罐：可以在出發前先去藥妝店買，以免在山上發生高山症可以即時處理。
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富士山登山四大路線分析
| 路線名稱 | 開放日期 | 難度 | 所需時間 | 特點 |
|---|---|---|---|---|
| 吉田路線(山梨縣) | 7/1~9/10 | 簡單 | 6-7小時 | 最受歡迎，設施完善 |
| 富士宮路線(靜岡縣) | 7/10~9/10 | 中等 | 5-6小時 | 海拔較高，風景壯觀 |
| 須走路線(靜岡縣) | 7/10~9/10 | 中等 | 6-8小時 | 路徑多變，有挑戰性 |
| 御殿場路線(靜岡縣) | 7/10~9/10 | 困難 | 8-10小時 | 最長路線，適合經驗者 |
吉田路線
吉田路線是最熱門的登山路線，適合初學者和團體登山者，因為它的登山設施完善，沿途有最多的山屋和救援站。雖然人潮較多，但這條路線的坡度相對平緩，讓初次登山者可以放心挑戰。
- 適合對象：初學者和團體登山者。
- 特色：設施最完善，山屋與救援站數量多。
- 起點：富士蘇巴魯線五合目。
- 耗時：約6-8小時（上山），3-5小時（下山）。
- 交通：可從富士急行線【河口湖車站】、【富士山車站】搭乘登山巴士。或者從新宿西口候車樓直接搭乘高速巴士。
須走路線
須走路線擁有獨特的森林景觀，登山途中能穿越美麗的樹海，讓人彷彿進入一片自然天堂。此路線較為安靜，適合喜歡寧靜氛圍的登山者。但須注意，須走路線的砂坡下山段需格外小心，因為火山灰鬆軟容易滑倒，建議佩戴登山杖並掌握下坡技巧。
- 適合對象：希望避開人潮的登山者。
- 特色：森林段美景與火山砂坡挑戰。
- 起點：須走口五合目。
- 耗時：約6-8小時（上山），3-5小時（下山）。
- 交通：可從JR御殿場線【御殿場車站】、小田急線【新松田車站】搭乘登山巴士。
御殿場路線
御殿場路線是富士山四大路線中最具挑戰性的，路線長度也最為驚人，適合體能好且喜歡冒險的旅人。沿途幾乎沒有遮蔽物，讓登山者能一覽無遺地欣賞周圍的壯麗景色。但由於人少，途中遇到困難時求助可能較為困難，因此建議有一定登山經驗者挑戰此路線。
- 適合對象：高體能與尋求挑戰者。
- 特色：路線最長、難度較高，人少風景壯麗。
- 起點：御殿場口新五合目。
- 耗時：約7-10小時（上山），3-6小時（下山）。
- 交通：可從JR御殿場線【御殿場車站】搭乘登山巴士。
富士宮路線
富士宮路線是最短且坡度較陡的一條路線，適合時間有限或想要快速攻頂的登山者。此路線的視野開闊，能在短時間內飽覽富士山的奇景，但由於攀爬過程較為耗費體力，需確保自己的身體狀態適合這樣的快速爬升挑戰。
- 適合對象：短時間挑戰攻頂者。
- 特色：最短的路線，風景壯觀但坡度陡峭。
- 起點：富士宮口五合目。
- 耗時：約5-7小時（上山），2-4小時（下山）。
- 交通：可從JR東海道線本線【三島車】、東海道新幹線【新富士車站】、東海道線【富士車站】、身延線【富士宮車站】搭乘登山巴士。
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富士山登頂吉田路線全紀錄
既然是首次挑戰富士山攻頂的新手，就先從最熱門的「富士吉田路線」開始！另外，在攀登富士山途中，會經過一些令人驚嘆不已的景點，記得停下腳步欣賞一會再繼續往上攀登！
富士山金剛杖
金剛杖(こんごうづえ)是修行者和巡禮者拿著的成四角形又或是八角形的木杖，在日本登山的巡禮聖地，如富士山，四國遍路不時都會見人拿著作為登山杖使用。
登山前有需要的話，可以在五合目買根金剛杖，沿途收集烙印超有紀念價值。
吉田五合目 出發!!!
雖然富士山四個方位都有五合目，但「吉田五合目」不僅是登富士山的起點，也是最高車站「富士五合目站」的所在地，位置大約海拔2,300公尺。在這裡除了可以看見富士山全貌，還有充分的補給站能讓你在出發前補充好體力與水分。
五合目→六合目
- 海拔2,300～2,400公尺
在前往六合目時，雖然這段路途較為平緩好走，但建議這段路慢慢走，可以好好欣賞位於路線左手方的「八岳山」、「奧秩父山」等的山峰景色。
六合目→七合目→八合目
- 海拔2,400～3,000公尺
往七合目的路想比前面的路段較不好走，路面也變為土砂路，建議這段路開始要小心走；前往八合目則更要小心，這段路程是吉田路線中最艱難的路段，不但路面變成陡峭的岩石坡，每一段的落差越來越明顯，直到攻頂前的路段也是如此陡峭的岩石坡。如果中途覺得體力不行，不妨在路邊的山屋站好好休息，補充體力再出發！
八合目→本八合目→山頂
- 海拔3,000～3,700公尺
抵達八合目時，因海拔已經來到3,000公尺，可以明顯感覺到氣溫降低許多，空氣也變得稀薄，這時建議調整呼吸頻率，盡可能大口呼吸，步伐則改變為較緩慢，讓身體逐漸適應，避免高山症。如果真的出現高山症，這段路有下山道。
如果有在八合目或本八合目預訂山屋的人，建議先以抵達山屋為目的地。在經過有鳥居的九合目，登上數個階梯後便可看到「久須志神社」，也意味著富士山攻頂成功！
御來光
御來光指的是富士山頂峰「十合目」的日出，看到太陽緩緩升起的感動，加上富士山在日本人心中神聖的地位，登頂看到御來光，可被視為一個賜福吉兆的象徵。
富士山登頂證明
千辛萬苦攻頂富士山別忘了申請最重要的「登山證明」，這裡不像聖地牙哥朝聖之路一樣沿途會有蓋章點，這裡是拍下你攻頂後的照片(建議是跟淺間大社奧宮的木柱、石柱或是富士山頂的合照)後，到一合目的茶屋(大文司屋)拿申請書填寫；如果茶屋當天沒有營業，則可以到富士吉田市観光案内所(位於富士急行公車站的富士山站附近)申請辦理。
- 富士吉田市観光案内所營業時間：9:00-17:00 (前往時需預留緩衝時間，以免來不及)
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